KopfZENtriert
Wir leiden nicht am Leben, sondern daran, wie wir es bewerten.
Als Coach bediene ich mich an Techniken und Tools aus dem Yogabereich, wie Meditation, Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken. Denn ich weiß, dass ein ruhiger Geist und ein entspannter Körper der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind.
Meine Tätigkeitsfelder als Yogalehrerin und Coach unterstützen sich gegenseitig und machen meine Arbeit einzigartig. Denn ich weiß, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Unterstützung braucht. Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung stehe ich an deiner Seite und helfe dir dabei, dein volles Potential zu entfalten.
Lass uns gemeinsam durchstarten und die Welt erobern!
Erstgespräch
Im kostenlosen Erstgespräch teilst du mir deine momentane Situation mit und wir schauen gemeinsam, wie wir deine Wünsche und Ziele erreichen können. Kannst du dir vorstellen, wie dein Leben in wenigen Wochen oder Monaten aussehen könnte? Lass uns gemeinsam herausfinden, ob eine Zusammenarbeit möglich ist und du dich auf den Weg zu deinem neuen Ich machen kannst.
Movement
Bist du bereit, dein Leben in Bewegung zu bringen, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? Wie wäre es mit einem Personal Training, das dich an deine Grenzen bringt und deine Muskeln zum Brennen bringt? Oder vielleicht möchtest du deine innere Ruhe finden und dich dabei körperlich fordern? Dann lass uns gemeinsam Yoga praktizieren und deine Energie zum Sprudeln bringen!
Anamnese
Schon zu Beginn unserer gemeinsamen Reise erhältst du von mir eine Anamnese, die dein Leben auf den Kopf stellen wird. In dieser Anamnese werde ich dir Fragen stellen, die dir helfen werden, dich selbst besser kennenzulernen. Denn nur wer sich selbst kennt, kann auch seine Ziele erreichen.
Denn ich will sicherstellen, dass wir den Fokus auf deinen persönlichen Schwerpunkt legen und du somit das Maximum aus unserem Coaching herausholst.
Mindset
Wenn du deine Denkweise veränderst, veränderst du auch deine Wahrnehmung und dein Umfeld. Wie wäre es, mal Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten? Das kann dir Klarheit und Gelassenheit bringen und dich zu neuen Höchstleistungen pushen.
Dauer: 3 - 12 Monate
Preis auf Anfrage
Online Dokumentation
Nach jedem Coachingtermin wirst du von mir mit geballter Energie und voller Überzeugung mit Ausarbeitungen, Strategien und wichtigen Informationen versorgt. Und das Beste daran? Du musst dir nichts merken! Konzentriere dich voll und ganz auf das laufende Gespräch und lass uns gemeinsam dein volles Potenzial entfesseln!
Nutrition
Bist du bereit, deinen Körper auf Hochtouren zu bringen? Dann lass uns gemeinsam für eine wahre Power-Ernährung sorgen! Denn um fit und gesund zu bleiben, benötigt dein Körper täglich eine Vielzahl an wichtigen Nährstoffen und die richtige Menge an Energie. Ich zeige dir gerne, wie du deine Ernährung optimieren kannst, um das Beste aus deinem Körper herauszuholen.
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